Spinningedzés - Bolha Focitanoda SE

Tartalomhoz ugrás

Főmenü:

Spinningedzés

ARHÍVUM > Hírek > 2013

Újfajta erőnléti edzés a
Tárnoki Katlanban


Szerencsém volt látni a felnőtt csapat keddi edzését, ami az alapozó edzés egy speciális formája, neve SPiNNING. Az edzéseket Kanizsai Beáta vezeti és alaposan megdolgozza a fiúk izmait. Most nem akarom részletezni, hogy milyen "szerkentyű" is a SPINNER, mert rövidesen el fogja ezt Bea mondani egy riport keretében. Előzetesben csak annyit, hogy leginkább egy szobakerékpárhoz hasonlít, de azért vannak lényeges különbségek.
Azt gondolom, hogy legszemléletesebb, ha mindenki megnézi az edzésen felvett videót.


 
Copyright 2015. All rights reserved.
Vissza a tartalomhoz | Vissza a főmenühöz